In dem Kurs der sich speziell an Vorschulkinder richtet, geht es um die drei Stufen der möglichen bzw. notwendigen Verteidigung:

-Gewaltprävention
-Selbstbehauptung
-Selbstverteidigung

Diese drei Bereiche enthalten z.B. folgende Inhalte:

-Rollenspiele und Verhaltenstraining
-Deeskalations- und Interventionstraining
-Vermittlung sozialer Kompetenz
-eigene Stärken erkennen und nutzen
-Lernen, die eigene Stimme einzusetzen
-Erlernen und Entdecken von Verteidigungstechniken
-Einsatz von Selbstverteidigungstechniken